涼好茶房

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【浸みわたる水素水】を飲んでみました!

      2016/12/24

3月5日放送!日本テレビ【世界一受けたい授業】~「抜けない疲れ」の原因、ミトコンドリアを増やす方法~で紹介されましたよ♪

食事して分解された栄養分を燃にエネルギー物質を作り出す働きをするミトコンドリア。

私たちのからだの細胞一つ一つに複数ずつ入っていわば発電機。そのミトコンドリアは、加齢やぐうたらな生活を繰り返すことにより次第に数が減り、栄養分を燃焼できなくなって脂肪が蓄積されてしまうんだそう。それが肥満の原因なんですね。

その対応として、【プチ断食】空腹感が増すとミトコンドリアが増えるらしい。3食食べている人は2食に減らしてみるとか。栄養のバランスも考えながらだと難しい?

【ちょっときつめな運動をする】片足で一分立つのも効果有るとのこと。

そして、細胞内に溜まる活性酸素を除去する役目として水素水が紹介されました!

 

私が飲んでいるのは、楽天でおなじみ。(株)アビストH&F製の水素水【浸みわたる水素水】

浸みわたる水素水

『水素水』って?

化学の周期表1にある、『H』。元素記号の一番目にあるものです。

水素は水溶性でも脂溶性でもある物質のため、身体の細胞内のあらゆる場所ではたらくことができることが期待できる。

あるとき伯母から勧められるまで、まったく知りませんでした(笑)

メタボリックシンドロームをはじめとする糖尿病やがんなどの病気の原因である、『活性酸素』というものがからだのなかで作られているが、その『活性酸素』と体内に入った水素が結合して水となって体外へ排出される。

科学の実験を思い出して納得。

主人がアトピー持ちなのもあり、疲労困憊にどれだけ効果があるのか試したくて購入決定。

【浸みわたる水素水】って?

日本名水百選の、熊本県にある【菊池渓谷】の天然ミネラルウォーターに、水素をたっぷり入れた、できたてのお水。

とりあえず10か所ほどのメーカーを調べてみました(笑)

調べた基準

  • 水源
  • 水素濃度(水素充填時→出荷後)
  • 容量
  • 1mlあたりの単価

⇒私は有名な熊本の水源の水を数か所飲んだことがあるので、まちがいなく美味しいことは承知済み。(九州人は硬水が苦手)

⇒水素濃度は高い方がいいが、どうしても完全に水素を引き留めておくことはどれもできない。(水素があらゆる原子の中で一番小さいため)余分な水素は口から排出されることを考えると、そこまで高濃度でなくてもいい?

⇒350mlと500mlでは、350mlの方が飲みきりサイズでいいのかな?

⇒とりあえず『水素水』というものを飲んでみるには、一番お求めやすいものでいい。

⇒楽天で14冠!

以上5点から(株)アビストH&F製の水素水【浸みわたる水素水】500mlを選んでみました。(350mlだとあっという間に飲み干しそうという不安感も(笑))

味はまちがいなく美味しい。

渓谷イメージ図
※イメージ図

菊池渓谷は、夏でも涼しく、緑豊かなところです。

木々も苔も青々としていて、水がいいんだなということがすぐわかる。

20代の頃に何度も行きましたが、近くの旅館そばでは蛍も見れます♪

渓谷入り口で焼かれているヤマメは本当に美味です(笑)

会社があるのは菊池市七城町。(メロンの産地!道の駅メロンドームは生産者ごとの試食もあります)

食品会社並の衛生管理と、毎日水素濃度を計測していることも、一消費者としてありがたいことです。

活性酸素にも善玉と悪玉がある

腸の中みたい(笑)

善玉(過酸化水素) 血管や精子などを作る働きがあり、免疫力を向上。
悪玉(ヒドロキシルラジカル) 遺伝子やたんぱく質、脂質を酸化。

水素は悪玉の活性酸素のみと酸化して水になるらしい。

水素水は飲んで約10分でからだに吸収され、血液に溶けて全身を巡り、余ったものは呼気から出ていく。それは、脳にも届くそうなんです。

無害で安全。

凄いですね。

それで、効果は?

水素水セット

体内の水がすべて替わるのに2か月ほど。

まだ何とも言えませんが、私は毎日500ml(コップ約3杯)を数回に分けて飲んでいます。

朝の目覚めが良くなったり、肩こりが減った気がするのは水のおかげでしょうか?^^;

1本約200円ほどの出費。コンビニでペットボトルを買っているより少々お高いですが、損ではないよね~と思って飲んでいます。

定期購入だとリーズナブルですしね。

味・品質・お値段 いろいろ比べてみましたがお得感ありますね^^

※2016年12月追記

2016年秋には、アルミパウチを内蔵した新しい飲み口に替わっていまして、どこまでも高濃度の水素をという企業努力が見えるのも好きですね。

サプリだと、日本で流通するサプリはほとんどが複合型なので、健康のために取っていても実は過剰摂取だったりするんです。(私は鉄過剰でした)

普段の飲料水として飲むだけなので、食前や食後など時間を気にしなくていいし、体に負担が無くていいなと思いました。

楽天から頼むとポイントも♪

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