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黄瓜是不是碳水化合物



下面围绕“黄瓜是不是碳水化合物”主题解决网友的困惑

一根黄瓜的热量是多少

碳水化合物 2.90克 脂肪 0.20克 蛋白质 0.80克 纤维素 0.50克 1根(小)黄瓜(130克,可食部分120克) 18大卡 1根(...

黄瓜的营养成分含量

每100克黄瓜所含热量15大卡,所含的营养成分含量分别为:碳水化合物3.63克、脂肪0.11克、蛋白质0.65克、纤维素0.5克...

黄瓜的热量是多少?

100g黄瓜的热量是15大卡。每100克黄瓜含碳水化合物3.63克,脂肪0.11克,蛋白质0.65克,纤维素0.5克。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素...

黄瓜含有的营养物质有哪些?

黄瓜营养丰富,每100克鲜果含水分94~97克、碳水化合物1.6~4.1克、蛋白质0.4~1.2克、脂肪0.18~0.2克、粗纤维0.6~0.7克、钙12~31毫克、磷16~58毫克、铁0.2~1...

100克黄瓜含多少热量

每100克黄瓜含碳水化合物3.63克,脂肪0.11克,蛋白质0.65克,纤维素0.5克。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、...

非碳水化合物食物一览表

不含碳水化合物的食物 1.鳄梨 2.竹笋 3.啤酒 4.菜花 5.西兰花 6.脱脂乳 7.佛手瓜 8.菊苣根 9.橘子 10.菊苣 11.草莓 12.醋 13.酸酱菜 14.果酱(不含糖)15.柚子 16....

黄瓜有那些营养成份

黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物性味功效呈酸性,性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。功效主治 清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,...

黄瓜的营养

100克黄瓜中含有的水分约96.5克,热量12.5千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物 2.5克,纤维素0.7克,钙14毫克,镁12毫克,钾148毫克,维生素C2.8毫克, 叶酸14.0毫克, ...

黄瓜是碳水化合物吗?

黄瓜是碳水化合物。 黄瓜里富含大量的碳水化合物,是减肥人士最爱的食物。黄瓜中的成分中有96%的水分,100克的黄瓜仅可产生约16千卡的热量,含不到3克的碳水化合物,...

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